Trening og skirenn

Velkommen til en ny sesong med lek og moro på ski!

Trening

19. oktober, første tirsdag etter høstferien, starte vi opp med ukentlige skitreninger. Først på barmark lokalt ute i Moen, etter hvert med ski på Lygna når det blir skiføre.

Det blir mye lek og moro, med mål om å bli glade i være ute, med og uten ski.

Denne første treninga(tirsdag 19. oktober) blir inne på klubbhuset for de yngste (1.-4.kl.), mens ca. 5.kl. og eldre trener ute(oppmøte klubbhuset for de også).

Frem til det blir skiføre på Lygna trener vi lokalt i Moen, primært barmark ute, men med innetrening som backup for de yngste når vått og kaldt.

Ute er det trening med lek og løp hvor vi har joggesko, ullsokker i skoene, lett løpetøy gjerne med tynn ull under, buff, lue og varme vanter.

Treningstider:

Grønn gruppe (1.-2. kl.)	Tirsdag kl. 1800-1900
Blå gruppe (ca. 3.-4. kl.)	Tirsdag kl. 1800-1900
Rød gruppe (ca. 5.-7. kl.)	Tirsdag kl. 1800-1930 og torsdag kl. 1800-1930
Svart gruppe (ca. 8.kl. og eldre)	Tirsdag kl. 1800-1930 og torsdag kl. 1800-1930

Viktige datoer sesongen 2021/22:

2-3. okt:	Høstsamling Lygna, sammen med GIL og BIF
13-14 nov:	Familiesamling Skeikampen – sett av helga!
5. des:	Gransrennet
18. des:	THL-rennet
9. jan:	Lygnasæterrennet
Jan/feb/mars:	Trippelrenn Lygna (BIF, GIL & Moen) 13. januar - klassisk (MSK) 27. januar - fristil cross (MSK) 3. februar - klassisk (BIF) 17. mars - fristil cross(BIF) 24. mars - klassisk cross (GIL) 31. mars - fristil (GIL)
Jan/feb/mars:	SPB1-cup 13. januar - Lygna, klassisk (vårt første trippelrenn) 17. februar - Svea, fristil (Svea skilag) 24. februar - Myrskogen, fristil cross (Jevnaker ski) 10. mars - Hadelandsmesterskap, Harestua, klassisk

Skirenn

Lisens (13 år+)

Alle utøvere over 13 år må ha skilisens. Dette er nødvendig for å gå skirenn og rulleskirenn. Lisensen gjelder som forsikring for utøvere under trening og i konkurranse. Lisensåret på ski gjelder fra og med 1. oktober til og med 30. september året etter. Alle utøvere som fyller 13 år innen sesongens utløp, må søke om lisens så snart de fyller 13 år. Alle som har fylt 13 år og har lisens fra tidligere trenger kun å fornye denne.

Les mer på Skiforbundets sider

Påmelding kretsrenn

Påmelding til kretsrenn gjøres enten via Min Idrett eller via EQTIMING

Tidtakerbrikke (11 år+)